|
Странно и даже пугает. Я вообще не хочу есть. Пришла с работы и не хочу. Дела всякие поделала, перекусила но вот, чтобы сесть да поесть, да как всегда после трудового дня. Нет ведь! Или заболела, или 140гр сыра в обед убвают аппетит до конца дня😆 а может потому что увеличила долю белка в рационе. Предупреждали ведь про сытость. Но зачем так сразу обухом-то и по голове)
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Виноград. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%, Блины на Молоке, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|