Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Pisang, Blue Diamond Almond Breeze Original, Kurma. Lunch: Risoles, Pangsit Polos, Seblak, Nasi Merah. Diner: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herru Atmojo's Gewicht Geschiedenis
|