Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Asin. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riastiwi's Gewicht Geschiedenis
|