Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3633 kcal
|
Vet: 121,73g | Eiwit: 252,06g | Kolhy: 399,35g.
Ontbijt: Bananas , Mutant Isosurge , Gatorade Perform Powder, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Christie Crispers - BBQ, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Carbonaut Low Carb Bread, Kirkland Signature Almond Butter, Bick's Sweet Mix Pickles, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey. Snacks/Andere: Chocolate Cheesecake, Kirkland Signature Almond Butter, Bagel, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Ben's Whole Wheat Bread, Compliments Fancy Molasses . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|