Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
143,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Simon Howie Breakfast Patties, Rowan Hill Brown Sandwich Thins , Reduced Fat Cheddar Cheese. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Hellmann's Coleslaw, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Tesco White Tortilla Wraps. Diner: Tesco Simple Side Salad, Hellmann's Coleslaw, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Freixenet Cordon Rosado Cava, Iceland Chinese Chicken with Noodles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|