Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 230,25g.
Ontbijt: Banana da Terra, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ponkan, Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Chicória, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sopa de Legumes com Carne, Santa Helena Amendoim Mendorato, Canção Vinho Tinto Suave, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andere: Degli Amici Mini Pizza Calabresa, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|