Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Lunch: Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Ubi Goreng, Jas Jus Jasjus Lemon, NutriSari Madu Kurma, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Diner: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwikk05's Gewicht Geschiedenis
|