Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 142,36g | Eiwit: 92,78g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Каравай Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: King Манго Сушёное без Сахара, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%. meer...
|
|
797 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 54 minuten, Apple Health - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|