Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 132,68g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Camembert, Milka Choco Twist. Lunch: Landfein Kirsch Quark, Cordon Bleu, Kartoffeln. Snacks/Andere: Vitafit Traubensaft. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|