Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Huletts Brown Sugar, Milk, Coffee, Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Apples, 100% Whey Protein, JUST PROTIEN JUST SOY /Serving, Bulgarian Style Low Fat Smooth Yoghurt, Flax Seeds. Lunch: Sweet Potato, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Tomato and Onion, Mixed Vegetables. Diner: Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Sparkles, Pears, Mixed Nuts. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|