Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 117,85g | Kolhy: 248,96g.
Ontbijt: Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ser Gouda lub Edamski, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Piątnica Śmietana 18%, Freshona Gherkin Slices, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Ziemniaki Smażone. Snacks/Andere: Dr. Oetker Owsianka z Chia Malina Miód , ActivLab WPC 80, Pilos Mleko 3,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|