|
Have been focusing on trying to get stronger in the gym. I am ok with putting on weight as long as I keep the 'bad' weight to a minimum. Boys and I on recent disney trip
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 200,64g | Kolhy: 221,54g.
Ontbijt: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Andere: CytoSport CytoGainer. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shane a's Gewicht Geschiedenis
|