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ça continue à descendre je suis ravie😁car c 5 devant cela fait un petit moment que je l'attendais c symbolique et rassurant bon wk à tous les fs
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1423 kcal
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Vet: 64,73g | Eiwit: 67,52g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Froment, Vitamont Cocktail Légumes Biologiques, Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Diner: Joker Jus d'orange, Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Andere: Nuii Almond & Java Vanilla. meer...
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2396 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, relaxations - 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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