Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 16,40g | Eiwit: 119,96g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Integralmedica Creatina. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhaybazzoni's Gewicht Geschiedenis
|