Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 177,64g.
Ontbijt: Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla, Coffee, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Lunch: Coors Blue Moon Beer, Provolone Cheese , Swiss Cheese , Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Diner: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Vodka, Tomato Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|