Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: Del Monte Diced Peaches in Cups, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Great Value Natural Colby Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 2% Fat Milk, Kroger Steak Seasoning, Pictsweet Deluxe Steamers Spring Vegetables with Asparagus and Ground Peppercorn Seasoning, Betty Crocker Julienne Potatoes. Snacks/Andere: Edy's Orange Cream Sherbert, Coffee with Cream and Sugar, Lemonade. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|