Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 136,36g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Low Fat Milk, Golds Gym Lean X Diet Shake. Lunch: Creamed Spinach, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Diner: McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Woolworths Instant Hot Chocolate, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Brutal Fruit Brutal Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
First time down to 64 in a year
03 jul 22 door lid: vicssecret
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|