Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2011
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 115,62g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Chicken Breast, brocoli, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Diner: Amstel Light, Roasted Peanuts (salted), Beef and Pork Meatballs, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
|
426 kcal
|
Activiteit:
Spin bike - 30 minuten, x - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|