|
По тихонько иду к своей цели . Интервальное голодание 16/8 и с сегодняшнего дня утренние пробежки. Чувствую вес будет быстрее убегать от меня. Кстати почти переборола свою тягу к сладкому.. ведь я ужасная сладкоежка
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
251 kcal
|
Vet: 14,94g | Eiwit: 15,59g | Kolhy: 14,77g.
Ontbijt: Борщ с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|