Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 123,52g.
Ontbijt: Pınar Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Sürülmelik Peynir. Lunch: Proteinocean Flava Collagen, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato. Diner: Pepsi Kola, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|