Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Mulino Bianco Settembrini , Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Coop Cocomero, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Diner: Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Pesche. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 25 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 21 minuten, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|