Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Jagung, Telur Rebus, Tomat Ceri, Wortel, Ubi Ungu Rebus. Diner: Tumis Kangkung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kismis (tanpa Biji), Kurma, Kacang Almond Sangrai Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tita.novita's Gewicht Geschiedenis
|