Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 112,14g.
Ontbijt: PSN Just Whey Protein, SPAR Low Fat Milk, Future Life Smart Food Original. Lunch: Broccoli , Sweet Potato , Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Chicken Breast Meat . Diner: Nola Lite Mayonnaise, Avocados , Tomatoes, Chicken Breast Meat , Couscous (Cooked) . Snacks/Andere: Oat Bran, Low Fat Plain Yoghurt, Just Whey Protein, Bananas, Applesauce (without Salt, Sweetened, Canned), Vanilla Extract, Egg (Whole), Cadbury Dairy Milk Bubbly Mint Chocolate, Cucumber (with Peel) , Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, SPAR Low Fat Milk. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|