Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 227,84g.
Ontbijt: Сырная Династия Сыр Монбарон, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Приготовленный Яичный Белок, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Doctor Grain Хлебцы с Черникой , Сырная Династия Сыр Монбарон, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Diner: Сырная Династия Сыр Монбарон, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой , Кофе, Doctor Grain Хлебцы с Черникой . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга_Болдырева's Gewicht Geschiedenis
|