Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 77,12g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Schafskäse, Fleischsalat, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Jermi Räucherkäse. Lunch: Schwarzwälder Schinken, Jermi Räucherkäse, Stockmeyer Haselnuss Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Diner: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Blattspinat. Snacks/Andere: Zitroneneis, Dulano Pausen Stangerl, Milka Bunte Ostermischung, Coca-Cola Zero Sugar, Limetto Orangen Limonade, Kohlrabi. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|