|
с каким же трудом вес падает(( думала, что плато, ан нет, чуток снижается.
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 114,53g.
Ontbijt: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Essen Конфета Tira, Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Diner: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Ого Отруби Пшеничные, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|