Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 184,76g | Kolhy: 241,73g.
Ontbijt: Sour Cream, Syrniki, Sugar. Lunch: Магнолия Картофель Отварной, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Diner: Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным. Snacks/Andere: Магнит Арбуз, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|