Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 117,17g | Eiwit: 197,87g | Kolhy: 147,48g.
Ontbijt: Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, SNT Ultra Omega-3, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль, Лента Авокадо, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Говядина Тонкий Край, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью. Diner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Andere: Thai Coco Coconut Almond Beverage, USN 100% Premium Whey, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сыр Рикотта. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|