Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 71,19g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 100,68g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Lunch: Qualitá Alho Frito Picado, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Café com Açúcar. Diner: Polenghi Queijo Cheddar, Itambé Leite Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Snacks/Andere: Yoki Pé de Moleque, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4089 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 9 minuten, TV Kijken - 1 uur en 24 minuten, Autorijden - 57 minuten, Dormir - 6 uren en 53 minuten, Google Fit - 4 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|