Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 67,46g.
Ontbijt: Café Espresso, Café Espresso, Ser Yogur Firme Vainilla. Lunch: Aceite de Girasol, Union Ganadera Milanesa de Nalga, Calabaza Asada. Diner: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), La Perla Pan de Hamburguesa, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Andere: Ser Yogurt Firme de Frutilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis
|