Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 79,76g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Golds Gym Lean X Diet Shake. Diner: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Antigua White Hot Chocolate . meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|