Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Five Roses Tea, Coffee with Milk and Sugar, Grapefruit, Oranges. Lunch: Knorr Light Greek Salad Dressing, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Diner: Butter , Toasted Rye Bread , SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Garlic and Herb) , Simply Asia Prawn Tom Yum Soup. Snacks/Andere: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Five Roses Tea. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Loopband - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|