Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 155,94g | Eiwit: 119,42g | Kolhy: 185,83g.
Ontbijt: Innofoods Keto Granola, Nature's Path Smart Bran, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Lunch: Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Diner: Red Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Bonte Donair Meat, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Lettuce, Pace Chunky Salsa Medium. Snacks/Andere: Que Pasa Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Master Carve Ham, Tostitos Bite size rounds, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Innofoods Keto Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|