Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 116,45g | Kolhy: 200,14g.
Ontbijt: Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Запеканка классическая. Lunch: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Fromage Blanc, Tomates, Lidl Pain Complet, Salade Verte, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches. Diner: Lidl Filet de Colin d'alaska , Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Protein à Boire (Snickers) , Fruits Rouges, Lait Demi Écrémé , Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evulik_m's Gewicht Geschiedenis
|