Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink und Rot), Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lunch: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bautz'ner Senfgurken, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Snacks/Andere: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Red Bull Sugarfree Energy Drink, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|