Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 100,22g.
Ontbijt: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Яйцо, Рис, Куриное Филе, Помидоры, Своя Линия Сир Кисломолочний. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactima Сыр Gouda , Marinero Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница, Премія Капуста Цвітна, Зеленый Горошек, Морковь. Diner: Світоч Pistachio Milk Chocolate, Премія Капуста Цвітна, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Marinero Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Булка с Повидлом, Жако Пташине Молоко, Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryanaw's Gewicht Geschiedenis
|