Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: General Mills Original Cheerios, Granulated Sugar , 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Progresso Vegetable Classics Soup, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Diet Soda, Grapes, Dempster's Whole Grain Bread. Diner: Chapman's Frozen Yogurt Bars, No Name Sweetened Apple Sauce, Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vinaigrette Dressing, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, The Laughing Cow Light Cheese, Cucumber (with Peel), Radish, Celery . meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Golf (Lopend) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|