Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 170,04g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Расстегай, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Semper Спагетти с Мясным Фаршем, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Diner: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Макароны с Фаршем. Snacks/Andere: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Голден Яблоко . meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anet31x's Gewicht Geschiedenis
|