|
+500gr
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 150,90g | Kolhy: 257,69g.
Ontbijt: Marque Repère Huile de Tournesol, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Agneau, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Aile de Poulet. Snacks/Andere: Fraises, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foghaze's Gewicht Geschiedenis
|