JohnZerne's Logboek, 05 jul 22

oops.
94,1 kg Tot nu toe verloren: 19,3 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2022:
1214 kcal Vet: 30,72g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 192,57g.   Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Molasses . Lunch: Chilli. Diner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Swiss Cheese , Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns. meer...
112 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
LOL.  
05 jul 22 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JohnZerne's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.