Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 91,36g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: Fruchtsalat, Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Lunch: DM Bio Sesam Ungeschält, Deli Dip Hummus Natur, Aldi Tzatziki, Spiegelei, Patros Original Feta, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix. Diner: Käse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Snacks/Andere: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Yogurette Yogurette, Seeberger Nusskernmischung. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|