Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 65,86g.
Ontbijt: NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee. Lunch: PnP Low Fat Plain Yoghurt, Caesar Salad with Chicken. Diner: Eskort Chopped Ham Roll, Tomatoes, Jungle Muesli Mixed Berries, Pick n Pay Live Well Smooth Peanut Butter, Nola Sandwich Spread Peppadew Pepper, Bakers Provita, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geraldinebester1611's Gewicht Geschiedenis
|