Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 236,83g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 배추겉절이, 과일화채(냉동농축, 물 포함), 파리바게트 달콤한 고르곤졸라, GS25 오징어볶음밥. Diner: 양상추, 닭안심, 양파, 당근, 파프리카, 100 % 통밀 피타 빵. Snacks/Andere: 삶은 계란. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 4 uren en 30 minuten, Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|