Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 126,85g | Kolhy: 161,62g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Cornflakes. Lunch: Cadbury Crunchie (26.1g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak. Diner: Carrots , Cauliflower , Tesco Pork Chop, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Grenade Carb Killa Jaffa Quake. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|