Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 64,32g | Kolhy: 181,60g.
Ontbijt: Kaffee, Aldi Haferflocken, Almighurt Stracciatella, Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrötchen, Coca-Cola Mezzo Mix. Diner: Mineralwasser, Bauer's Jagdwurst, Könecke Putenfleischroulade, Getoastetes Weißbrot, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Kaffee. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Spaziergang - 1 uur en 25 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xon168's Gewicht Geschiedenis
|