Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2014
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: General Mills Honey Kix, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kroger Baby Carrots, French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee Country Potato Bread. Diner: Kraft Tartar Sauce, Van de Kamp's Xtra Large Crunchy Fish Sticks, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Snacks/Andere: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Neapolitan, Pink Lady Apples, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|