Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Банан, Кофе Латте, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Simple Coffee Чиабатта с Курицей, Цезарь Салат. Diner: Ikea Котлета по-Киевски, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Тануки Овощи Темпура , Важная Рыба Креветки Темпура. Snacks/Andere: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|