Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2014
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3880 kcal
|
Vet: 223,90g | Eiwit: 268,57g | Kolhy: 134,44g.
Lunch: Coleslaw (Commercial), Regular Coffee (Medium), 100% Whey Protein Isolate. Diner: Beer, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|