Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2014
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 78,75g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 247,90g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond, Ginger (Ground), Cinnamon, Sue Bee Honey, Spinach, Strawberries, Banana. Lunch: Taco Mayo Quesadilla - Fajita Steak. Snacks/Andere: Strawberries, Reese's Puffs Treats, Quaker Protein Baked Bars - Peanut Butter Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup, Goodberry's Frozen Custard. meer...
|
|
3909 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|