Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 71,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 204,45g | Kolhy: 223,03g.
Ontbijt: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Lunch: Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey-Comb Cereal, Anchovy (Cooked), Detour Simple Caramel Peanut, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. Diner: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Anchovy (Cooked), Trader Joe's Riced Cauliflower, Strawberries , Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Snacks/Andere: Almonds , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|